本期节目录制于2025年7月5日，那时我们人还坐在工位上，心却已经自由了。
决定离职之后，阿鬼意外地发现，那些曾经让人恶心、烦躁、反复内耗的事情，好像不太会困住自己了。阿鬼重新找回了采访和写作的快乐，梦梦也在筹备自己的项目，尽管行动起来依然会卡壳。我们还各自走进了学术酒吧，遇见了一些原本不在生活半径里的人。最终，我们慢慢聊到一个问题：如果未来注定有不确定和风暴，那么我们是否愿意主动走进去，看命运会如何展开？
一年多后重听这段录音，我们竟然感受到过去的自己送来的勇气。原来，我们在尚有余力的时候，已经悄悄为未来的自己存下了过冬的“松果”。
《离职日记》将持续连载，记录我们过去一年中转型的点点滴滴。节目每周二、周五更新。欢迎订阅收听，追更我们的离职生活怎样展开。
你是否也有过因一个决定而改变心态的时刻？欢迎在评论区聊聊。
时间轴
本期提到的作品和概念
文章
三联生活周刊，2025年7月3日。陆千一口述，孙小野文，徐菁菁编辑。一位北大中文系毕业生在西北一所职校教了两年语文，她申请把跑操改成每月累计30公里、晚自习可自愿到教室，实验半个月后被叫停。
来自美国斯坦福大学赵芮可团队，成果于2025年发表在《自然》（Nature）。这种装置会通过旋转和抽吸产生负压，使血栓中的纤维蛋白网络变得紧密、释放其中的红细胞，从而缩小血栓，便于移除。阿鬼前后写过两篇关于该系列研究的报道：《全球1/4的人死于这种黏糊糊的颗粒，而科学家现在几秒钟就能“炫”走它们》《就像搓棉球，这种机器人能进血管把血栓“搓”小95%》。
书籍
J.K.罗琳 著。这期读的是第23章中邓布利多带哈利认识魂器之后的那一段：
「他终于明白了邓布利多要告诉他的意思，那就是：被拽进角斗场去面对一场殊死搏斗和自己昂首走进去是不同的。也许有人会说这二者之间并无多少不同，但邓布利多知道——我也知道，哈利带着一阵强烈的自豪想道，我父母也知道——这是世界上全部的不同。」
播客
“生活的意义，从来不是改变命运。生活的意义就是让命运展开，你感受命运、享受命运”的出处。
特别鸣谢主播繁繁的答疑解惑。
概念
在酒吧等非正式场合组织学术分享的活动形式。源头是英国科学协会（British Science Association）推出的非营利科普项目SciBar（Science in a Bar），其前身是20世纪末英国的“科学咖啡馆”（Café Scientifique）：只需一杯咖啡或一杯酒的价钱，就能在咖啡馆、酒吧、剧院这类非学术空间里听人讲最新的科学思想。2024年起，这一形式在中国上海、北京、广州等城市兴起，主讲人以人文社科领域的青年学者、博士为主。
精神分析概念，指自我在难以同时应付本我、超我与外部现实的要求时，用来缓解焦虑、维持心理平衡的无意识策略。弗洛伊德1894年在《防御性神经精神病》中最早提出，1936年其女儿安娜·弗洛伊德在《自我与防御机制》里系统整理成十余种，此后被不断扩充，目前提出的已有数十种。常见的有压抑、否认、投射、退行、合理化、反向形成、置换、抵消与升华；瓦利恩特（George Vaillant）按成熟度把它们排成自恋性、不成熟、神经症性与成熟四档，升华通常被视作最成熟的一种。
一组以社会建构论为哲学基础的治疗取向的统称，20世纪80年代后兴起。共同假设是：所谓“现实”由语言、叙事与社会互动共同建构，不存在唯一正确的解释；来访者是自身生命的专家，咨询师不是诊断与矫正的权威，而是对话的合作者。主要分支有叙事治疗、焦点解决短期治疗（SFBT）与合作取向治疗。哲学源头常追溯到福柯对知识与权力的批判、维特根斯坦的语言游戏说，以及肯尼斯·格根（Kenneth Gergen）的社会建构论心理学。
后现代取向中最具代表性的分支之一，由澳大利亚的迈克尔·怀特（Michael White）与新西兰的大卫·艾普斯顿（David Epston）于1980年代创立，代表作《叙事治疗的力量：故事、知识、权力》。核心命题是“问题才是问题，人不是问题”，把困扰外化成一个可以与之对话的对象，而不是人的固有缺陷。
BGM
片头片尾歌曲：Walking Together，音乐来自https://www.fiftysounds.com/zh/
RSS Feed
https://guishuomenghua.typlog.io/feed/audio.xml
